【資料圖】

一個人不是不能有情緒，是不要被情緒掌控。作者：李思圓 來源：溫暖的女子（ID：wennuan-312） 在生活中，很多人的情緒就像火藥桶。外在任何的風吹草動，能瞬間點燃或引爆它。卡耐基曾說過一句話：“不能生氣的人是傻瓜，而不去生氣的人才是智者。” 一個人不是不能有情緒，是不要被情緒掌控。 當你的智慧足夠多了，值得生氣的事就少了。 “不留痕”的智慧：不把小事，放心上張學良百歲壽辰之際，一位記者問他養生的秘訣。 他卻笑著說道：“有什么好說的呢，只有什么都不放在心上?！? 許多時刻，記性太好，未必是好事。 因為快樂的事總是揮之即去，煩惱的事卻總駐留不去。 文學理論家許杰曾公開批評，沈從文的小說是色情文學。 兩人在此后的幾十年中，也都沒有任何往來。有一次，許杰到北京出差，恰巧得知沈從文也在，他本想為當年對沈從文的無端指責登門道歉，但又擔心不被原諒。 讓他意外的是，當他真的登門拜訪時，沈從文不僅對他熱情款待，對于之前的事絕口不提。 這讓許杰更加內疚，于是他決定寫信道歉?？蛇^了很久以后，他才收到沈從文的回信。 信中寫道：“主要是你提的是小事，從未在我心上留有痕跡。你一再提及，反倒令我不好回信，不知如何措詞，成為遲遲不給你回信的原因。希望以后，千萬別把這類小事放在心上?！痹S杰看完信后，對沈從文的豁達深感佩服。 《生死疲勞》里有句話：“世事猶如書籍，一頁翻過去。人要向前看，少翻歷史舊賬?！? 一個人的心，就像一汪湖水。把太多事記掛在心，只會讓情緒動蕩不安。要學會讓一件件小事像小船般，從水中劃過去卻不留痕跡。當你把所有事情看輕，人生會過得云淡風輕。“不踩坑”的智慧：接受壞事，是好事荷蘭的阿姆斯特丹上有一座神廟，廟里的石碑上刻了10個字：“既然已成事實，只能如此。” 永遠不要跟，已發生的壞事過不去。 人生中諸多的煩惱，源于自己跟自己較勁。 有一次，查理·芒格參加一個外地的商業聚會，活動結束后他趕往機場，準備坐飛機回紐約。但在過安檢時，檢測器竟不斷鳴叫示警，他被強行攔了下來。接下來，工作人員要求芒格，一次又一次地折返接受安檢。在反復檢查了數十次后，檢測器終于恢復正常，可他也因此錯過了坐飛機的時間。 此時，工作人員本以為芒格會大發脾氣，但他不僅沒有生氣，而是平靜地走向等待區，然后抽出隨身攜帶的書籍坐下來閱讀，神情愉悅地靜候下一班飛機。 在這個世上，有太多我們無能為力的事。 越耿耿于懷，越無法釋懷。 微博上有一個話題：“為什么人常常會感到痛苦？” 有個高贊的回答是：“因為我們總想去改變，那些改變不了的事?！?o:p>在生活中，我們總會不經意踩到一些坑。越往下踩，只會陷得越深。有時，你能挽回的最大損失，是不去計較所失。“不澆油”的智慧：不要讓小事，壞事有一句諺語：“忍一句，息一怒，忍一事，少一事。”有時，我們常常會為小事而大動干戈。當你去斗無意義的氣，只會滋生更多的怨氣。在獲得奧斯卡電影獎的《綠皮書》中，黑人鋼琴家唐·謝利和白人司機托尼·利普，正開車趕往演奏會現場。 結果他們在路上，被警察無緣無故地扣住了。 此時，焦急萬分的托尼害怕耽誤行程，對著警察一陣辱罵。而唐則非常淡定，他一邊和警察耐心地溝通，一邊阻止托尼對警察出手，最終，唐聯系到律師終于得以釋放。事后，托尼表示很佩服唐。 但唐卻對他說：“生活中所遇到的問題不會通過生氣而解決，有時候反而會因為憤怒導致之前的所有努力付諸東流?！? 曾國藩曾說：“事之可否，當以理裁之，一使氣，但壞事。”一個人越意氣用事，越容易壞事。就如當房子起火時，你要做的是趕緊滅火。往火上不斷地澆油，只會讓事態愈燒愈烈。“不沾染”的智慧：離爛人，越遠越好《垃圾車法則》中，有這樣一段話。 “有些人就像垃圾車。他們裝滿了垃圾四處奔走，充滿懊惱、憤怒、失望的情緒，隨著垃圾越堆越高，他們就需要找地方傾倒。如果你給他們機會，他們就會把垃圾一股腦兒傾倒在你身上?！? 對待爛人最好的方式，是要盡快地避開或遠離。 一旦你跟他們沾上了，最終只會沾滿臟污漬。 美國歷史上曾有一位著名的拳王，叫喬·路易。 有次周末，喬·路易和朋友一起開車出行，途中遇到點意外，他只能緊急剎車。 結果后面的車因為距離太近，不小心撞在了喬·路易的車尾上。后車司機反而怒氣沖沖，一邊揮舞拳頭，一邊破口大罵。但喬·路易并沒有做任何的反擊，反而恭敬地向對方道了歉。 事后朋友對此感到十分不解。 喬·路易微微一笑，對朋友說：“我的拳頭是在賽場上展示的，而不能被爛人臟了手?！? 看到一句很深刻的話：“千萬不要逞一時之快，讓爛人有接近和靠近你的機會?！?o:p>有時，不是我們沒有理，而是不必去爭理。與其跟垃圾人爭對錯，不如把垃圾般的勝利讓給他們。一旦當你掉入到垃圾堆里，就很難保持自身的潔凈和清凈。“不迷路”的智慧：盯著目標，往前走作家劉震云在《一句頂萬句》中寫道：“人要一賭上氣，就忘記了初衷，只想能氣著別人，忘記也耽誤了自己?！? 許多時刻，我們會因不好的評價而生氣。 人生最重要的是趕自己的路，而是在他人評價中迷了路。 當你盯緊目標不斷往前跑，再多的是非就會被甩在身后。 在央視熱播劇《獅子山下的故事》中，羅梓康留學歸來后，入職于一家投資公司當經理。他努力跑客戶，別人說他是做樣子；他發表對股市的見解，別人說他賣弄才學。他熬夜趕工作，別人說他故意表現。很長一段時間，羅梓康都生活在非議之中，但他并沒有為此生氣，反而是集中精力關注市場變化，為客戶尋找最穩妥的投資方案。 后來，他終于接了一個大單，談成了一筆大業務，一躍成為業績的冠軍，也被行業大佬看見和賞識。 古語講：“欲為大樹，不與草爭。欲為蒼鷹，不與鳥鳴?！痹谏钪?，別人的評價就是一陣風。重要的不是跟著風到處跑，而是盯著自己的路往前跑。一味地去爭辯和生氣，就只會被攪進漩渦中。當你變得更強大時，流言自會隨風散去。日本企業家稻盛和夫說過一句話：“你注意觀察你的周圍，所有動不動就生氣的人，沒有一個是智者，生活過得一團糟?！? 真正的高手，遇事是沒有情緒的。 他們不是內心毫無波瀾，是知道不值得起波瀾。 自身的智慧不夠時，才會拿脾氣來湊。 當你的思路通了，情緒就通了。 點個在看，與朋友們共勉。

點擊下方名片關注感悟生活哲理，洞察人生智慧▼

作者：李思圓，新書《每一種優秀，都有一段靜默時光》正在熱銷中；微信公眾號：溫暖的女子（ID：wennuan-312），新浪微博：@飲水-思圓，專欄作者。 圖：一心問禪原創。

關鍵詞：